Présentation de merde de benjamin Flashcards Preview

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Flashcards in Présentation de merde de benjamin Deck (7)
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1
Q

Qu’est ce que la fatigue musculaire dans le contexte d’exercice d’endurance?

A

Diminution de la capacité de production de force d’un groupe musculaire suite à un effort prolongé

2
Q

Quels sont les deux origines de la fatigue musculaire?

A

1- Fatigue centrale

2- Fatigue périphérique

3
Q

Qu’est ce que la fatigue centrale?

A

Incapacité du SNC à générer ou transmettre une commande motrice maximale (recruter au max les fibres musculaires)

4
Q

Qu’est ce que la fatigue périphérique?

A

Altération du couplage excitation-contraction (entre la jonction neuromusculaire et les cycles de ponts d’union)

5
Q

Quel est l’effet de l’intensité sur l’origine des altérations neuromusculaires?

A
  • Intensité élevée : altérations périphériques principalement
  • Intensité modérée : altérations centrales (lorsque maintenue pendant une durée suffisamment longue)
6
Q

Quel est l’effet du mode de locomotion sur la fatigue musculaire?
À même intensité

A
  • Fatigue musculaire plus importante lors de contraction excentrique
  • Fatigue musculaire causée par des altérations périphériques plus importantes
7
Q

Pourquoi Maude est autant conne?

A

CAUSE SHES FRIEND WITH NANABEL