Évaluation de la force musculaire (cours en classe) (pas fini) Flashcards Preview

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Flashcards in Évaluation de la force musculaire (cours en classe) (pas fini) Deck (27)
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1
Q

Pourquoi la mesure de la force musculaire est-elle importante?

A

Pour déterminer les paramètres à utiliser lors de l’entrainement de la force

2
Q

Comment peut-on cibler des qualités musculaires particulières?

A

En faisant du renforcement à différents pourcentages de la force maximale

3
Q

Quelles qualités musculaires peut-on cibler par le pourcentage de la force musculaire travaillé? (3)

A

Force
Puissance
Endurance

4
Q

Donnez une autre utilisation de l’évaluation du niveau de force maximal?

A

Mesurer les effets de l’entrainement de la force, son évolution au cours des semaines

5
Q

Quelles conditions sont nécessaires pour mesurer la force maximale? (4)

A
  • Conditions nécessaires pour produire une contraction d’un maximum d’unités motrices
  • Fréquence de décharge la plus élevée possible
  • Conditions sécuritaires
  • Outil approprié
6
Q

Quelle condition doit respecter l’outil de mesure de la force maximale pour donner un résultat fiable?

A

Doit opposer une force au moins identique et opposées à celle du patient (équilibre mécanique entre les 2 forces)

7
Q

De quelles façons la résistance peut elle être produite?

A
  • Charge
  • Résistance du physiothérapeute
  • Structure externe (dynamométrie manuelle)
  • Dynamomètre lui-même (mesure isocinétique)
8
Q

Pourquoi peut-on dire que la 1 RM est spécifique à chaque mouvement ou exercice?

A

Représente la force maximale développée à un angle spécifique de l’amplitude du mouvement

9
Q

À quoi correspond l’angle spécifique d’un mouvement pour le test de 1 RM?

A

Angle auquel l’équilibre mécanique entre la force maximale du sujet et la résistance offerte par la charge

10
Q

Comment détermine-t-on l’angle spécifique du test de 1 RM?

A

C’est l’angle auquel la répétition s’arrête

11
Q

Qu’est-ce que la difficulté physiologique?

A

Pourcentage de sa force maximale qu’une personne utilise lors d’un mouvement

12
Q

Quelle est la définition formelle du pourcentage de la force maximale?

A

Rapport entre la résistance rencontrée pendant la tâche et les capacités maximales de la musculature impliquée

13
Q

Quelle est l’autre façon de désigner la difficulté physiologique?

A

Difficulté mécanique d’un exercice

14
Q

Qu’est-ce qui peut faire varier le moment maximal s’un muscle?

A

Amplitude du mouvement (courbe force-longueur)

15
Q

Quelle est la définition mécanique de la difficulté mécanique?

A

Moment externe ou résistant

16
Q

Comment peut-on définir mécaniquement les capacités maximales?

A

Moment maximal que le patient peut produire

17
Q

Quand peut-on dire que la difficulté est maximale (100%)?

A

Lorsque la force produite est égale à la résistance contre laquelle le mouvement est réalisé

18
Q

Pourquoi est-il inutile de continuer à évaluer le mouvement après l’atteinte de l’équilibre (difficulté maximale)?

A

La contraction devient isométrique, car si le muscle se raccourcit davantage, sa force sera moins grande (relation force-longueur)

19
Q

En théorie, qu’est-ce qui est nécessaire pour assurer un suivi adéquat de la force maximale de la personne?

A

Un moyen fiable pour mesurer l’angle d’arrêt du mouvement

20
Q

Pratiquement, qu’est-ce qu’on prend en compte pour déterminer l’atteinte de la 1 RM?

A

Nombre de mouvements (répétitions) réalisés dans l’amplitude testée

21
Q

Qu’est-ce qui ne devrait pas être possible après un test de 1 RM?

A

Atteindre le même angle contre la même charge lors d’une seconde répétition sans période de repos (à cause de la fatigue du au mouvement)

22
Q

Que représente la difficulté mécanique due à la charge?

A

Moment externe

23
Q

De quoi dépend le moment résistant?

A

Bras de levier de la charge par rapport à l’articulation (dépend de l’angle articulaire)

24
Q

De quoi (autre que la charge) dépend la difficulté physiologique?

A

Position du corps et de l’articulation testée

25
Q

Pourquoi la difficulté physiologique dépend elle de la position du corps et de l’articulation testée?

A

Car les capacités à produire de la force varient selon la longueur du muscle

26
Q

Quelles sont les contre-indications de l’évaluation de la force?

A
  • Présence de douleur
  • Inflammation aigue de l’articulation
  • Montagne chirurgical insuffisamment stable pour supporter un effort maximal
27
Q

En clinique, quand est-il nécessaire de compléter le bilan musculaire manuel?

A

Pour les cotations supérieures à 3